Kurzinfo Dance Aerobic:

Ab dem 21. September wird ab sofort wieder Dance Aerobic immer Samstag um 10 Uhr bis 11 Uhr angeboten. Kursgebühr beträgt 30€, für Vereinsmitglieder 20€. Die Kursleitung übernimmt Miriam Böhler. Die Telefonnummer ist dem Bild unterhalb zu entnehmen.

Dance Aerobic bezeichnet ein Fitnesstraining, welches auf den Grundschritten der Aerobic basiert. Es ist eine Trainingsmethode, bei der Fitness und Tanz optimal miteinander verbunden werden.Wer also Freude and Musik und kreativen Bewegungen hat, ist beim Dance Aerobic gut aufgehoben. Traniert wird beim Dance Aerobic Kraft, Ausdauer, Beweglichkeitu nd Koordination, wobei jeder selbst seinen Anspruch individuell bestimmt.