Kurzinfo Herrengymnastik:

Foto: 2018 - Es gibt viele gute Gründe sich regelmäßig zu bewegen:  Ausgleich zur beruflichen Tätigkeit, gegen Schmerzen in Gelenken und Wirbelsäule, Unzufriedenheit mit der Figur, Entspannung und Geselligkeit mit netten Leuten.

Wir betreiben:

Funktionsgymnastik, Muskeltraining, Rückengymnastik, Herzkreislauftraining, Koordinationstraining, Stretching, Spaß am Spiel und Entspannungsübungen unter breitensportlichen Aspekten.

Man kann unsere Aktivitäten auch unter folgenden Aspekten sehen:

Wer sich bewegt, der lebt!
Bewegung ist die Medizin der Zukunft!

20 Jahre  50 bleiben, um nicht zu sagen:
„Turne bis zur Urne"

 

Übungsleiter:

Franz Kramer
Dieter Kappius

Trainingszeiten

Montags 20:00 Uhr in der Sporthalle

 

Foto: 2018 - Wir (Ü50) sind jeden Montag aktiv und investieren mit Spaß in unsere ganz persönliche Fitness, entsprechend unserem  Motto: „Fit in die Woche"