Kurzinfo Herrengymnastik:
Montagsgruppe
Foto: 2018 - Es gibt viele gute Gründe sich regelmäßig zu bewegen: Ausgleich zur beruflichen Tätigkeit, gegen Schmerzen in Gelenken und Wirbelsäule, Unzufriedenheit mit der Figur, Entspannung und Geselligkeit mit netten Leuten.
Wir betreiben:
Funktionsgymnastik, Muskeltraining, Rückengymnastik, Herzkreislauftraining, Koordinationstraining, Stretching, Spaß am Spiel und Entspannungsübungen unter breitensportlichen Aspekten.
Man kann unsere Aktivitäten auch unter folgenden Aspekten sehen:
Wer sich bewegt, der lebt!
Bewegung ist die Medizin der Zukunft!
20 Jahre 50 bleiben, um nicht zu sagen:
„Turne bis zur Urne"
Übungsleiter:
Franz Kramer
Dieter Kappius
Trainingszeiten
Montags 20:00 Uhr in der Sporthalle
Foto: 2018 - Wir (Ü50) sind jeden Montag aktiv und investieren mit Spaß in unsere ganz persönliche Fitness, entsprechend unserem Motto: „Fit in die Woche"